Être bien, le livre

C’est avec un grand mélange de fébrilité, d’excitation et de fierté que je vous dévoile enfin mon tout premier livre: Être bien.

Après en avoir rêvé pendant longtemps, j’ai décidé de plonger et d’aller au bout de ce projet de coeur. « Un livre qui apporte du réconfort pour les jours où ça feele pas fort », c’est la phrase que j’avais en tête tout au long de sa création. Parler vrai, du beau comme du laid, parce que la vie n’est pas toujours facile et que ça arrive à tout le monde de tomber. Mais surtout montrer qu’on peut se relever… Que tout finit par passer. Dans ce livre, je vous propose des  pistes de réflexion sur le bonheur, l’acceptation de soi, l’ambition, l’anxiété, l’amour… Entre confidences et prises de conscience, je vous dévoile quelques bouts de mon parcours, en toute humilité.

En plein coeur de cette période étrange et anxiogène, où on est nombreux à vouloir retrouver notre équilibre, où l’hygiène mentale, le fait de prendre soin de soi est plus important que jamais, j’espère que mon livre pourra être un outil de plus pour vous aider à y arriver et qu’il vous fera du bien, au coeur et à l’âme.

Julie

xx

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Être bien est disponible dès maintenant sur le site des Éditions Cardinal ainsi que dans toutes les librairies et les magasins grande surface.